Alta Badia Balance presenta
Ecuiliber- Sei alla ricerca di pace, relax e benessere di corpo, mente e anima?
- Vuoi trovare una soluzione a stress, sintomi di burn-out, ansia e impossibilità di staccare?
- Ami la natura e senti un forte bisogno di riconnetterti ad essa?
NEW 360° Wellness concept
Il nostro benessere fisico e psicologico dipende da molteplici fattori.
Alta Badia Balance intende andare oltre al semplice concetto di benessere = area wellness.
Impara e praticare ciò che può aiutarti a vivere quotidianamente in un modo più presente, consapevole e rilassato.
Non accontentarti della solita vacanza
Scopri i metodi che aiutano a vivere più serenamente. Il programma è motlo ricco ma allo stesso tempo su misura per te.
Scopri cos’è il benessere a 360°, investi nella tua salute, nel miglioramento di stile di vita e abitudini.
Cosa ti aspetta?
Ecco cosa comprende il programma Ecuiliber
Goditi 1 intera settimana di benessere per corpo mente e anima con il programma Ecuiliber!
Rinasci dentro e fuori! Scopri il programma settimanale!
- Alloggio in Residence a 3 stelle in appartamenti privati o in condivisione con pulizia giornaliera.
- Pratica quotidiana dei 5 Riti Tibetani® con insegnante certificata (lunedí-sabato | ca. 60 minuti al giorno, all’aria aperta o al chiuso in base al tempo e alla temperatura esterna)
- 5 Workshop di Innerfitness® che comprendono meditazioni di gruppo, esercizi di Pranayama e Body-Flow, percorsi meditativi all’aperto ect. e che agiscono su diversi livelli della nostra persona, liberando la mente, facendo circolare l’energia e risanando ferite interiori secondo le tecniche Innerfintess® con insegnante certificata.
(lunedí – venerdì | sessioni da 90 min. al giorno | orario e location definiti in base al programma della settimana e tempo). - Escursione settimanale in compagnia dell’insegnante, con pratica e dei 5 Tibetani e Innerfitness® all’aperto. (Destinazione in base al programma settimanale, variabile in base al tempo | Martedì e venerdì)
- Colazione 0 Waste: salutare e fresca, con prodotti locali di qualità e in confezioni riutilizzabili/ricilabili per scoprire quanto è facile vivere in modo più consapevole e ad impatto 0.
- Accesso all’area relax del residence con sauna finlandese, bagno turco, cabina infrarossi, sdraio, letto in fieno, tea lounge e caminetto (Aperta dal lunedì al venerdí, su richiesta degli ospiti e in occasione di giornate piovose.
- Cena tradizionale in un maso tipico per assaggiare deliziosi piatti locali e conoscere qualcosa in più sui ladini, sulla loro tradizione e cultura.
Il tuo tempo è limitato e riesci a staccarti solo per qualche giorno? Scopri l’offerta 4 DAYS retreat!
- Alloggio in Residence a 3 stelle – appartamenti privati o in condivisione con pulizia giornaliera (offerta autunnale 4×3)
- Due o tre giorni di pratica dei 5 Riti Tibetani® con insegnante certificata (in base alle date di arrivo e partenza) (lunedí-sabato | ca. 60 min. al giorno, all’aperto o al chiuso in base a tempo e temperature esterne)
- Da uno a tre Workshop di Innerfitness® (in base a date di arrivo e partenza) che comprendono meditazioni di gruppo, esercizi di Pranayama e Body-Flow, percorsi meditativi all’aperto ect., che agiscono su diversi livelli della nostra persona, liberano la mente, fanno circolare l’energia e risanano ferite interiori usando le tecniche Innerfintess® con insegnante certificata.
(lunedí – venerdì | 90 min. al giorno | orario e location definiti in base al programma settimanale e al tempo). - 1 escursione a inizio settimana o a fine settimana in compagnia dell’insegnante, con pratica dei 5 Tibetani e Workshop Innerfitness® all’aperto. (Destinazione definita nel programma della settimana, variabile in base al tempo)
- Colazione 0 Waste: salutare e fresca con prodotti locali di qualità e in confezioni riutilizzabili/ricilabili)
- Accesso all’area relax con sauna finlandese, bagno turco, cabina infrarossi, lettini, tea lounge e caminetto (Dal lunedì al venerdí su richiesta degli ospiti | sempre aperta in caso di giornate piovose).
- Cena o pranzo tradizionale per conoscere i piatti tipici locali e scoprire qualcosa in più sulla cultura e sulle tradizioni ladine.
Hai deciso che è ora di prenderti un po’di tempo per te stesso, hai voglia di vivere le Dolomiti e goderti un periodo della tua vita all’insegna del benessere? Viaggi volentieri e spesso a lungo termine?
Se hai intenzione di passare più di una settimana in Val Badia e partecipare al programma Ecuiliber a lungo termine, saremo felici di preparare una super offerta speciale per te. Potrai partecipare al programma, settimana per settimana, in base a quanto tempo deciderai di fermarti 🙂 Richiedi la tua offerta custom in base al periodo e al tempo di permanenza desiderato! Ti aspettiamo per un’esperienza unica in Alta Badia.Prezzi
1 WEEK RETREAT
A partire da 1.285€/persona/settimana anziché 1.538€!! (IVA INCLUSA)
L’offerta include: alloggio 7 giorni al prezzo di 6, con pulizia giornaliera e pulizia finale inclusa. Programma 5 Tibetani® dal lunedì al sabato (per principianti e progrediti) e workshop di Innerfitness® dal lunedì al venerdì, 2 escursioni con workshop all’aperto, 1 cena ladina tradizionale, 6x colazione “Healty & 0 Waste”
Super offerta di lancio da non perdere!
4 DAYS RETREAT – inizio settimana
A partire da 748€/persona/settimana anziché 953€!! (IVA INCLUSA)
L’offerta include: alloggio 4 giorni al prezzo di 3 con pulizia giornaliera, pulizia finale inclusa. Programma 5 Tibetani® e Innerfitness® dal lunedì al mercoledí (per principianti e progrediti), 1 escursione con workshop 5 Tibetani® e Innerfitness® all’aperto, 1 cena ladina tradizionale (martedí), 3x colazione “Healty & 0Waste”
Super offerta di lancio da non perdere scriveteci a altabadiabalance@gmail.com!
4 DAYS RETREAT – fine settimana
A partire da 693,10€/persona/settimana anziché 857€!! (IVA INCLUSA)
L’offerta include: 4 giorni di alloggio al prezzo di 3, inclusa pulizia finale. Programma 5 Tibetani® dal giovedì al sabato e workshop di Innerfitness® di giovedì e venerdí, 1 escursione con workshop all’aperto (venerdì), 1 pranzo o cena ladina tradizionale, 3x cesto colazione “Healty & 0Waste”
Super offerta di lancio da non perdere! Invia la tua richiesta a altabadiabalance@gmail.com
LONG TERM RETREAT
dal 4/10/18 al 4/11/18
Per soggiorni maggiori a una settimana preghiamo di contattarci per richiedere un’offerta personalizzata scrivendo un’email a altabadiabalance@gmail.com o info@residencevally.it!
Vi aspettiamo per passare un periodo di pace e relax all’insegna del benessere di corpo mente e anima!!!
CONTATTACI!! altabadiabalance@gmail.com
Prenditi il tempo per rilassati, riprogramma il tuo modo di essere in base ai tuoi obiettivi, ricarica le energie con la natura e con l'aiuto di professionisti. Amati e dedicati a te stesso!
Il tuo alloggio in Alta Badia
Residence Vally è nostro fedele partner fin dalla prima edizione del Festival Alta Badia Balance. La struttura è intima, confortevole e gestita in modo familiare. Si trova a Costadedoi una zona molto tranquilla di San Cassiano in Badia, vicino a prati, boschi e camminate. Il luogo ideale per passare un soggiorno tranquillo, all’insegna del benessere della persona a contatto con la natura!
CATEGORIA: RESIDENCE a 3 stelle
GLI APPARTAMENTI:
Stanze matrimoniali, soggiorno con divano letto, cucina separata e completamente accessoriata con lavastoviglie e detersivo, forno a microonde, bollitore elettrico per l’acqua, piastra in vetro ceramica, cassetta di sicurezza, bagno con vasca o doccia, phon e scalda asciugamano, biancheria da letto/bagno/cucina inclusi, terrazzo o giardino con tavolino, sdraio e stendibiancheria. Tv sat LCD, Wi-Fi in tutta la casa, piccola lavanderia in comune con lavatrice a gettoni, detersivo, asse e ferro da stiro.
SERVIZI DELLA STRUTTURA:
Lontano dai rumori del traffico e in una zona tranquilla di San Cassiano (Costadedoi), il residence dispone di giardino privato con giochi per bambini, barbecue e comodi lettini sdraio, deposito bici e sci, skibus gratuito durante la stagione invernale, parcheggio privato coperto e – per rilassarsi dopo una giornata all’aria aperta – una splendida area wellness con sauna finlandese, bagno turco, cabina infrarossi, zona riposo con caminetto, letto di fieno e salottino per gustare dolci tisane.
LO SAPPIAMO…. ERA GIUSTO CIÒ CHE STAVI CERCANDO!!! 🙂
Richiedi il programma dettagliato in base alle tue date di arrivo scrivendo a altabadiabalance@gmail.com! Ogni settimana lavoreremo a nuovi obiettivi, definendo insieme gli argomenti e collaborando con professionisti in diversi ambiti in base a richieste, disponibilità e occasioni speciali.
CONDIZIONI GENERALI RETREAT
Arrivo preferibilmente di sabato per retreat settimanali e di mercoledì/giovedì (per week-end retreat).
I prezzi includono l’importo IVA.
L’accesso all’area relax è richiedibile dal lunedí al venerdì; l’area relax rimarrà aperta durante giornate piovose (dal lunedì al venerdì). In base a richieste ed occasioni speciali / disponibilità dei professionisti / tempo e temperature esterne possono verificarsi cambiamenti di programma. In caso di pioggia il programma si terrà al chiuso.
ESCLUSO DAL PREZZO:
Tassa di soggiorno comunale (1,90€/giorno/persona), accappatoio e ciabattine (€10 a settimana) e gli extra su richiesta (p.es. massaggi, corsi, workshop, trattamenti, consulenze fuori programma settimanale), uso della lavatrice con detersivo in comune €2 al lavaggio, costo per i prodotti alimentari su ordinazione e la consegna a domicilio (Biokistl, latticini dal maso, carne locale).
ISCRIVITI AL PROGRAMMA
Retreat organizzato da Alta Badia Balance in collaborazione con Residence Vally ***
Tel. +39 0471 847001
MwSt-Nr. 02356640215
Costadedoi Str. 67
I-39036 Costadedoi | San Cassiano
Alta Badia | Alto Adige Südtirol
E-Mail request@residencevally.it
Website www.residencevally.it
Persona di riferimento:
Alexis Bassetto – FOUNDER & CEO di Alta Badia Balance | Trainer in Innterfitness® e 5 Tibetani®
E-Mail: altabadiabalance@gmail.com